ÁGUA COM LIMÃO EM JEJUM

Cem Tonalidades

Oiii amores, tudo bem com vocês?

Nada como começar o ano bem não é mesmo? Esses dias fiz um post sobre alimentos para o bom humor, para que comecemos o ano bem. Hoje o post será parecido, mas com um pequeno detalhe que todos amamos: emagrecer! Imagina só, ficar de bom humor e emagrecendo? Bom demaissssss não é mesmo?  Essa dica é muuuito boa e serve para todossss. Vem ver!!

Quando você acorda a primeira coisa que você faz é ir ao banheiro, obviamente. Logo após, você provavelmente vai comer. Mas não, não coma ainda! Antes de você se alimentar, estando em jejum siga esta dica:

Exprema um limão em um copo d’água e beba em jejum, de 15 à 30 minutos antes de tomar café, isso não só diminuirá a vontade de comer carboidratos e saciará um pouco a fome, como ajudará no seu organismo, trazendo mais qualidade…

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3 comentários sobre “ÁGUA COM LIMÃO EM JEJUM

  1. Olha, eu não sei se já ouviu falar – ou tentou- mas a forma que encontrei de perder peso, foi tomando diariamente água de Berinjela. Eu ganho e perco peso facilmente, é minha maldição, cheguei a 96 quilos, mas tomando a água de berinjela e andando bastante de bike, consegui voltar a 62 quilos, infelizmente, engordei um pouquinho e estou tentando perder 10 quilos, mas enfim, a água me ajudou.
    A ideia é fatiar a berinjela e deixar numa caneca d’água para tomar outro dia, e ir tomando durante esse tempo, fazendo- como um clico.
    Bom, agradeço pela dica do post =)

    Curtido por 2 pessoas

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